Teknik menguatkan pukulan belakang (Stroke)

Mengikut pengalaman saya dalam melatih pelajar-pelajar , untuk menguatkan pukulan stroke kita perlulah tekan tubi paling kurang 50 kali.Kemudian barulah kita ambil reket tenis untuk buat pukulan stroke bersama pelatih.Setelah 1/2jam menggunakan reket tenis gantilah reket tenis tadi dengan reket badminton.Kemudian cubalah rasa pukulan stroke kita macamana....kalau hari-hari kita latih begitu pastinya pukulan stroke kita akan bertambah kuat.Cuba dulu baru tahu.......layan...